Frühstück

Frühstückswaffeln

Einfach 13 Minuten Vegan Für 3 Personen
Frühstückswaffeln
Zutaten

Für 3 Personen

  • 120 g Dinkelmehl
  • 70 g Zucker
  • 0,5 Päckchen Vanillezucker
  • eine Prise Salz
  • 1 TL Backpulver
  • 80 g zarte Haferflocken
  • 4 g geriebene Zitronenschale
  • 20 ml Pflanzenöl
  • 110 ml Hafermilch
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Zubereitung
  1. Heizt das Waffeleisen vor.
  2. Gebt alle Zutaten in eine Schüssel und verrührt sie gründlich.
  3. Füllt nun den Teig waffelweise in das Waffeleisen und backt sie zur gewünschten Bräune. 

Zubereitungszeit: 13 Minuten

Nährwerte pro Portion
1708 kJ20 %Energie
408 kcal20 %Kalorien
9 g13 %Fett
73 g28 %Kohlenhydrate
10 g20 %Eiweiß
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).