Frühstück
Kürbis Marmelade
Mittel
60 minuten
Fleisch
Für 8 Personen

Zutaten
Für 8 Personen
- 1 kg Kürbis (z. B. Hokkaido oder Butternusskürbis)
- 500 g Gelierzucker (2:1)
- 1 Bio-Orange (Saft und Schale)
- 1 Bio-Zitrone (Saft)
- 1 TL Zimt
- 1/2 TL gemahlener Ingwer
- 1 Vanilleschote
Rezept online
bestbreak.de/fruhstucksrezepte/kurbis-marmelade
Zubereitung
- Schält zunächst den Kürbis, entkernt ihn und schneidet ihn in kleine Würfel.
- Gebt anschließend die Kürbiswürfel zusammen mit dem Orangensaft und -abrieb, dem Zitronensaft, Zimt, Ingwer und der Vanilleschote (aufgeschlitzt) in einen großen Topf.
- Lasst das Ganze bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren für 15 Minuten köcheln, bis der Kürbis weich ist. Entfernt die Vanilleschote anschließend.
- Püriert den Kürbis mit einem Stabmixer, bis eine glatte Masse entsteht.
- Fügt den Gelierzucker hinzu und rührt ihn gut unter.
- Bringt die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen und lasst sie analog der Gelierzuckeranleitung (meist 4-5 Minuten) sprudelnd Kochen, bis die Marmelade geliert.
- Um herauszufinden, ob die Marmelade fertig ist, könnt ihr ein paar Tropfen auf einen Teller geben und kurz abkühlen lassen. Wird die Marmelade fest, ist sie fertig.
- Gebt die heiße Marmelade in sterile, saubere Gläser und stellt sie für ca. 5 Minuten auf den Kopf. Dreht sie danach um und stellt sie in den Kühlschrank.
Zubereitungszeit: 60 minuten
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
1243 kJ15 %Energie
297 kcal15 %Kalorien
1 g1 %Fett
74 g28 %Kohlenhydrate
2 g4 %Eiweiß