Frühstück

Rosmarin-Tee

Einfach 25 Minuten Vegan Für 4 Personen
Rosmarin-Tee
Zutaten

Für 4 Personen

  • 4 Tassen Wasser
  • 1 großes Stück Ingwer (ca. 5 cm), geschält und in dünne Scheiben geschnitten
  • 3-4 Zweige frischer Rosmarin
  • Saft von 1 Zitrone
  • Optional: Ahornsirup oder Agavendicksaft zum Süßen
https://bestbreak.de/fruhstucksrezepte/rosmarin-gewurztee/
Rezept online bestbreak.de/fruhstucksrezepte/rosmarin-gewurztee
Zubereitung
  1. Bringt das Wasser in einem Topf zum Kochen und fügt die Rosmarinzweige, die Ingwerscheiben und Zitronensaft hinzu.
  2. Reduziert die Hitze und lasst das Wasser für 10-15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen voll entfalten,
  3. Süßt den Tee nach eurem Geschmack und gießt ihn anschließend durch ein feines Sieb.
  4. Gießt den Tee in Tassen und garniert ihn mit Rosmarinzweigen wenn ihr mögt. 

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Nährwerte pro Portion
13 kJ0 %Energie
3 kcal0 %Kalorien
0 g0 %Fett
1 g0 %Kohlenhydrate
0 g0 %Eiweiß
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).