Snacks
Gefüllte Datteln
Einfach
10 Minuten
Vegetarisch
Für 2 Personen

Zutaten
Für 2 Personen
- 6 große Datteln (am besten Medjool-Datteln)
- 50 g Frischkäse (natur oder leicht gewürzt, z.B. mit Kräutern)
- 6 ganze Mandeln
- Optional: Honig oder Ahornsirup zum Beträufeln
Rezept online
bestbreak.de/snack-rezepte/gefullte-datteln
Zubereitung
- Schneidet die Datteln längs auf und entfernt vorsichtig die Kerne.
- Füllt die Datteln mit je einem halben Löffel Frischkäse. Achtet darauf, dass die Datteln gut gefüllt sind aber nicht überlaufen.
- Schneidet die Mandeln in kleine Stücke und garniert mit ihnen die Datteln.
- Wenn ihr es süßer mögt, könnt ihr noch einen Spritzer Honig bzw. Ahornsirup hinzufügen. Guten Appetit!
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
3883 kJ46 %Energie
928 kcal46 %Kalorien
8 g11 %Fett
196 g75 %Kohlenhydrate
12 g24 %Eiweiß