Snacks

Ingwersirup

Einfach 55 Minuten Vegan Für 20 Personen
Ingwersirup
Zutaten

Für 20 Personen

  • 200 g frischer Bio-Ingwer
  • 1 Bio-Zitrone
  • 250 g Rohrzucker
  • 800 ml Wasser

Ingwersirup ist perfekt, um Erkältungen vorzubeugen. Nehmt dreimal am Tag einen Löffel oder gebt ihn in euren Tee. Wenn ihr ihn mit kaltem Wasser aufgießt, erhaltet ihr Limonade.

Zubereitung
  1. Schneidet den Ingwer klein, reibt die Schale der Zitrone ab und presst anschließend den Zitronensaft aus.
  2. Gebt Zitronensaft, Schalenabrieb, Ingwer und Wasser in einen Topf und lasst alle ca. 25 Minuten offen köcheln.
  3. Gießt den Sud durch ein Sieb. Vermengt den Sud mit Zucker und lasst es erneut 25 Minuten köcheln.
  4. Füllt den fertigen Sirup in verschließbare Gläser.

Zubereitungszeit: 55 Minuten

Nährwerte pro Portion
239 kJ3 %Energie
57 kcal3 %Kalorien
1 g1 %Fett
14 g5 %Kohlenhydrate
1 g2 %Eiweiß
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).