Feigen-Marmelade
Frühstück

Feigen-Marmelade

Einfach 25 Minuten Vegan Für 4 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Feigen waschen, den Stiel entfernen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Feigenstücke in einen großen Topf geben und Zitronensaft, Zitronenabrieb sowie Vanille hinzufügen.
  3. Gelierzucker unterrühren und die Mischung 1 Stunde ziehen lassen.
  4. Alles langsam erhitzen, dann 4–6 Minuten sprudelnd kochen lassen.
  5. Optional: Die Marmelade mit einem Stabmixer kurz pürieren, wenn du sie feiner magst.
  6. Gelierprobe machen: Einen Klecks auf einen kalten Teller geben – wird er fest, ist die Marmelade fertig.
  7. Heiß in sterilisierte Gläser füllen, verschließen und 5 Minuten auf den Kopf stellen.

Nährwerte pro Portion

1988 kJ 24 % Energie
475 kcal 24 % Kalorien
1 g 1 % Fett
115 g 44 % Kohlen­hydrate
3 g 6 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).