Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Nehmt eine große Rührschüssel und vermischt kernige Haferflocken, Kürbiskerne, Kakaopulver und Schokodrops.
- Gebt dann Kokosöl, Ahornsirup und Vanilleextrakt hinzu und knetet es zu einem leicht klebrigen Teig.
- Formt kleine Bällchen, rollt sie durch die gebackenen Haferflocken und stellt die fertigen Granola Balls für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
Nährwerte pro Portion
1411 kJ
17 %
Energie
337 kcal
17 %
Kalorien
20 g
29 %
Fett
30 g
12 %
Kohlenhydrate
10 g
20 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
8:35 Stunden
Vegetarisch
Mittel
