Sportmotivation reloaded

Hey ihr Sportmuffel, keine Sorge – wir haben die Lösung für eure Motivationsprobleme! Mit den richtigen Tools und Apps könnt ihr euer Sportverhalten auf die nächste Stufe bringen und endlich mehr Bewegung in euren Alltag integrieren.

Lasst uns mal ehrlich sein: wer hat schon Lust, sich in ein überfülltes Fitnessstudio zu quälen oder im Regen joggen zu gehen? Mit den folgenden drei Apps wird Sporttreiben zum Kinderspiel:

Strava

Diese App ist der absolute Renner für alle Outdoor-Sportler. Ob ihr gerne Laufen, Radfahren oder Wandern geht, Strava trackt eure Aktivitäten und vergleicht sie mit euren Freunden. Durch die zahlreichen Herausforderungen und Wettbewerbe, werdet ihr automatisch motiviert, eure Bestzeiten zu verbessern und euch mit anderen zu messen.

Download Apple App Store
Download Google Play Store (Android)

7 Minute Workout

Keine Zeit für ein ausgedehntes Workout? Kein Problem! Mit dieser App könnt ihr in nur 7 Minuten ein effektives Training absolvieren. Der Clou: ihr benötigt dafür keine besondere Ausrüstung und könnt es bequem von zu Hause aus machen. Perfekt für alle, die ihren inneren Faulpelz überwinden wollen.

Download Apple App Store
Download Google Play Store (Android)

Yoga Studio

Yoga ist der neue Trend in Sachen Fitness und Entspannung. Mit dieser App habt ihr Zugriff auf eine Vielzahl an Yoga-Klassen, die von erfahrenen Lehrern unterrichtet werden. Ihr könnt euch die Klassen nach eurem Fitnesslevel und Zeitplan aussuchen und sie bequem von zu Hause aus machen. Vergesst Stress und Hektik und bringt euren Körper und Geist in Einklang.

Download Apple App Store

Also worauf wartet ihr noch? Lasst die Couch hinter euch und probiert diese Apps aus. Mit ihnen werdet ihr eure Motivation steigern und regelmäßig Sport treiben – garantiert!