Çemen ist ein türkischer Tomaten-Walnuss-Aufstrich.
Çemen ist ein türkischer Tomaten-Walnuss-Aufstrich.
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Schält und presst den Knoblauch.
- Schält die Walnüsse und hackt sie fein.
- Gebt alle Zutaten außer dem Olivenöl in eine Schüssel und verrührt es gründlich.
- Gießt das Öl darüber und serviert den fertigen Aufstrich.
Nährwerte pro Portion
1000 kJ
12 %
Energie
239 kcal
12 %
Kalorien
22 g
31 %
Fett
6 g
2 %
Kohlenhydrate
3 g
6 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
25 Minuten
Fleisch
Mittel
Vegetarisch