Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Datteln 30 Min. in Milch einweichen.
- Haselnüsse 10 Sek. Stufe 7 mahlen.
- Datteln und Milch dazugeben und 10 Sek. auf Stufe 7 zerkleinern.
- Butter und Kakaopulver dazugeben und 10 Sek. auf Stufe 6 vermischen.
Nährwerte pro Portion
1511 kJ
18 %
Energie
361 kcal
18 %
Kalorien
31 g
44 %
Fett
27 g
10 %
Kohlenhydrate
8 g
16 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
8:35 Stunden
Mittel
Fisch