Veganer Milchreis
Frühstück

Veganer Milchreis

Einfach 30 Minuten Vegan Für 2 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Kocht alle Zutaten außer Zucker und Zimt zusammen in einem Topf auf.
  2. Lasst den Milchreis nun für 25 Minuten auf kleiner Flamme köcheln und rührt dabei regelmäßig um. Wenn der Milchreis droht anzubrennen, gebt etwas Flüssigkeit hinzu.
  3. Verfeinert ihn mit etwas Zucker und Zimt und esst ihn warm oder kalt.

Nährwerte pro Portion

1427 kJ 17 % Energie
341 kcal 17 % Kalorien
3 g 4 % Fett
25 g 10 % Kohlen­hydrate
3 g 6 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

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