Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Vermischt in einer Schüssel Reismehl, Zucker, Sesam, Salz, Backpulver, Kokosraspeln und Wasser zu einem gleichmäßigen Teig.
- Schält die Bananen und schneidet sie horizontal in Scheiben.
- Füllt einen Topf oder eine tiefe Pfanne mit Öl und erhitzt es auf etwa 160°C.
- Taucht die Bananen in den Teig, so dass sie rundum bedeckt sind und frittiert sie für 5 Minuten bis sie rundum braun sind.
- Lasst die fertigen Bananen auf Küchenpapier abtropfen und abkühlen.
- Serviert sie, wenn sie abgekühlt und knusprig sind.
Nährwerte pro Portion
2101 kJ
25 %
Energie
502 kcal
25 %
Kalorien
21 g
30 %
Fett
70 g
27 %
Kohlenhydrate
6 g
12 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
8:35 Stunden
Vegetarisch
Mittel