Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Wascht zunächst alle Zutaten und hackt den Spitzkohl sehr klein.
- Entfernt das Innere der Gurke und schneidet sie in kleine Würfel.
- Schneidet die Frühlingszwiebeln in kleine Ringe und die Paprika in kleine Würfel.
- Die Zutaten für das Dressing gebt ihr in einen Mixer und zerkleinert sie. Fügt anschließend Limettensaft udn Öl zum Dressing hinzu und schmeckt es mit den Kräutern sowie Salz und Pfeffer ab.
- Vermengt alles miteinander und lasst es euch schmecken!
Nährwerte pro Portion
549 kJ
7 %
Energie
131 kcal
7 %
Kalorien
10 g
14 %
Fett
8 g
3 %
Kohlenhydrate
4 g
8 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
50 Minuten
Fleisch
Vegetarisch