Griechischer Salat
Snacks

Griechischer Salat

Einfach 18 Minuten Vegetarisch Für 2 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Fangt erstmal mit der Schnibbelarbeit an: Dafür schneidet ihr Tomaten, Gurken, und Feta in mundgerechte Stücke. Gebt sie anschließend in eine große Schüssel
  2. Fügt anschließend die Oliven in die Schüssel hinzu.
  3. Bestreut den Salat mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Oregano. Achtet darauf, nicht zu viel Salz zu verwenden, da der Feta bereits gesalzen ist.
  4. Gießt Olivenöl, Rotweinessig und einen Spritzer Zitronensaft über den Salat und vermischt ihn. Achtet darauf, dass der Käse nicht zerbröselt. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

1356 kJ 16 % Energie
324 kcal 16 % Kalorien
29 g 41 % Fett
6 g 2 % Kohlen­hydrate
11 g 22 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).