Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Heizt den Ofen auf 150 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
- Legt immer 3 Noriblätter aufeinander und schneidet sie in die gewünschte Chipsform.
- Nehmt einen Backpinsel und bestreicht die Nori Chips sparsam auf einer Seite mit Sesamöl.
- Legt die Chips auf ein Blech mit Backpapier und bestreut sie mit Sesam.
- Backt die Chips 8 bis 10 Minuten auf mittlerer Schiene, aber behaltet sie im Auge, da sie leicht anbrennen und dann einen bitteren Geschmack bekommen.
- Nehmt sie dann aus dem Ofen, lasst sie abkühlen und bestreut sie dann mit Salz und weiteren Gewürzen.
Nährwerte pro Portion
586 kJ
7 %
Energie
140 kcal
7 %
Kalorien
11 g
16 %
Fett
6 g
2 %
Kohlenhydrate
7 g
14 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
10 Minuten
Vegetarisch