Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Vermischt Erdnussbutter, Kokosöl, Vanilleextrakt, Ahornsirup und Salz in einer Schüssel zu einer gleichmäßigen Masse.
- Schmelzt die Schokolade in der Mikrowelle oder in einem heißen Wasserbad.
- Legt eine Muffinform mit Förmchen aus und füllt etwa einen halben EL der warme Schokolade jeweils ein.
- Gebt dann etwa einen TL Erdnussbutterfüllung hinein und bedeckt die Füllung mit mehr Schokolade.
- Stellt die Cups in den Kühlschrank bis sie fest sind.
- Im Kühlschrank könnt ihr sie bis zu 10 Tagen verwahren.
Nährwerte pro Portion
582 kJ
7 %
Energie
139 kcal
7 %
Kalorien
10 g
14 %
Fett
10 g
4 %
Kohlenhydrate
4 g
8 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Mittel
95 Minuten
Vegetarisch
Einfach
