Cashew-Butter
Snacks

Cashew-Butter

Einfach 20 Minuten Vegan Für 15 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Hackt die Cashews grob.
  2. Gebt das Öl in eine Pfanne und röstet die Cashews gemeinsam mit dem Salz darin etwa 7 Minuten an.
  3. Füllt die gerösteten Cashews im Anschluss in eine Küchenmaschine und püriert sie für 10 Minuten zu einer feinen Creme.

Nährwerte pro Portion

503 kJ 6 % Energie
120 kcal 6 % Kalorien
9 g 13 % Fett
7 g 3 % Kohlen­hydrate
4 g 8 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

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