Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Zunächst müsst ihr die Tapioka-Perlen gemäß Anleitung zubereiten. Erfahrungsgemäß müsst ihr sie hierfür etwa 20 bis 30 Minuten in viel Wasser aufkochen und dann für weitere 10 Minuten ziehen lassen.
- Lasst jetzt die Teebeutel in kochendem Wasser (je Glas 150 ml) ziehen und pürriert parallel dazu die Erdbeeren fein.
- Gebt nun den Tee, das Erdbeerpüree, den Sirup und das Crushed Ice in einen Shaker und schüttelt ihn gut durch.
- Abschließend nur noch die Tapioka-Perlen in ein Glas füllen und dann den Shaker-Inhalt dazugeben. Et voilà!
Nährwerte pro Portion
1423 kJ
17 %
Energie
340 kcal
17 %
Kalorien
2 g
3 %
Fett
23 g
9 %
Kohlenhydrate
4 g
8 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
25 Minuten
Vegetarisch