Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Apfelsaft und Ingwertee in einem kleinen Topf vorsichtig erhitzen – nicht kochen!
- Kurkuma, Honig und Zitronensaft einrühren und alles ca. 5 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen.
- Zum Schluss Kokosöl und Goldpulver zugeben und sanft umrühren, bis sich alles verbindet.
- In eine kleine Glasflasche oder einen Becher füllen und heiß servieren.
Nährwerte pro Portion
293 kJ
3 %
Energie
70 kcal
4 %
Kalorien
2 g
3 %
Fett
14 g
5 %
Kohlenhydrate
1 g
2 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
25 Minuten
Vegan
