Gegrillte Fava-Bohnen
Einfach Einfach
Zeit 20 Minuten
Vegetarisch Vegetarisch

544 kJ 6%
Energie
130 kcal 7%
Kalorien
7 g 10%
Fett
12 g 5%
Kohlenhydrate
6 g 12%
Eiweiß
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)

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Für 2 Personen
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  • 500 g frische Fava-Bohnen in der Schote
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL grobes Meersalz
  • 1 TL Zitronensaft
  • optional etwas Zitronenabrieb
Dieses Rezept wurde für 2 Personen konzipiert. Alle Zutatenangaben für weitere Personen sind ggf. aufgerundet.

Gegrillte Fava-Bohnen

Diese gegrillten Fava-Bohnen in der Schote sind ein einfacher, rauchiger Snack mit sommerlichem Vibe und grobem Meersalz.

  1. Die Fava-Bohnen-Schoten gründlich waschen und gut trocken tupfen.
  2. Die Schoten mit Olivenöl einreiben und nach Wunsch mit etwas Zitronensaft verfeinern.
  3. Eine Grillpfanne oder den Grill stark vorheizen.
  4. Die Bohnen in der Schote bei hoher Hitze etwa 6 bis 10 Minuten grillen und dabei mehrfach wenden, bis die Außenseite dunkle, leicht verkohlte Stellen bekommt.
  5. Die gegrillten Schoten vom Grill nehmen und direkt mit grobem Meersalz bestreuen.
  6. Warm servieren und die Bohnen aus der Schote herauslösen. Die äußere Schote wird in der Regel nicht mitgegessen.
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