Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Zunächst füllt ihr alle Zutaten in eine Schüssel.
- Mixt den Inhalt der Schüssel bis ein glatter Teig entsteht.
- Erhitzt nun eine Pfanne und gießt den Teig gleichmäßig ein und lasst ihn stocken.
- Teilt ihn in vier gleich große Teile und wendet ihn.
- Nimmt den Teig aus der Pfanne und zerreißt ihn mit einer Gabel.
- Abschließend noch mit etwas Puderzucker bestreuen und fertig!
Nährwerte pro Portion
1783 kJ
21 %
Energie
426 kcal
21 %
Kalorien
12 g
17 %
Fett
52 g
20 %
Kohlenhydrate
14 g
28 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
20 Minuten
Mittel
Vegetarisch