Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Den Joghurt in eine Schale geben.
- Den Apfel waschen. Die Hälfte in kleine Würfel schneiden und unter den Joghurt mischen.
- Granola gleichmäßig über die Bowl streuen.
- Die Apfelscheiben fächerförmig darauf anrichten.
- Zimt über alles stäuben und mit Honig oder Ahornsirup beträufeln.
- Nach Wunsch mit Zimtstangen und Minzblättern dekorieren.
- Wer es warm mag: etwas warme Milch über die Bowl geben und direkt genießen.
Nährwerte pro Portion
2176 kJ
26 %
Energie
520 kcal
26 %
Kalorien
15 g
21 %
Fett
78 g
30 %
Kohlenhydrate
14 g
28 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
15 Minuten
