Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Schneidet die Datteln längs auf und entfernt vorsichtig die Kerne.
- Füllt die Datteln mit je einem halben Löffel Frischkäse. Achtet darauf, dass die Datteln gut gefüllt sind aber nicht überlaufen.
- Schneidet die Mandeln in kleine Stücke und garniert mit ihnen die Datteln.
- Wenn ihr es süßer mögt, könnt ihr noch einen Spritzer Honig bzw. Ahornsirup hinzufügen. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
3883 kJ
46 %
Energie
928 kcal
46 %
Kalorien
8 g
11 %
Fett
196 g
75 %
Kohlenhydrate
12 g
24 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
20 Minuten
Vegan
Fisch
