Shiso Saft ist ein erfrischendes Getränk aus Japan.
Shiso Saft ist ein erfrischendes Getränk aus Japan.
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Wascht die Shiso-Blätter und hackt sie grob.
- Bringt das Wasser in einem Topf zum Kochen, fügt anschließend die Blätter hinzu und lasst das Wasser für 5 Minuten köcheln.
- Nehmt den Tee vom Herd und lasst ihn abkühlen.
- Schüttet den Tee durch ein Sieb in ein passendes Gefäß, mischt Zucker und Zitronensaft dazu und rührt alles gut um bis der Zucker sich aufgelöst hat.
- Füllt den Saft in Flaschen ab und stellt ihn in den Kühlschrank.
- Vor dem Genuss gut schütteln, damit sich die Zutaten ordentlich vermischen.
Nährwerte pro Portion
76 kJ
1 %
Energie
18 kcal
1 %
Kalorien
0 g
0 %
Fett
5 g
2 %
Kohlenhydrate
0 g
0 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
25 Minuten
